ZAGADNIENIA:
1. Psychologiczne wyzwania i obciążenia opieki nad osobami
przewlekle chorymi i starszymi
2. Mechanizmy radzenia sobie ze stresem i przeciążeniem
emocjonalnym
3. Znaczenie autopomocy i odpoczynku w roli opiekuna
4. Rozpoznawanie syndromu wypalenia i przeciwdziałanie mu
5. Kształtowanie zdrowych granic w relacjach opiekuńczych
6. Komunikacja wspierająca zarówno opiekuna, jak i
podopiecznego
7. Dostępne formy wsparcia oraz jak z nich korzystać
HARMONOGRAM:
10.00-10.10 - powitanie uczestników, wprowadzenie
10.10-12.00 - wykład on-line
12.00-12.15 - przerwa
12.15-13.50 - wykład on-line
13.50-14.00 - sesja pytań (Q&A), zakończenie zajęć
