Praca w medycynie to nie tylko misja, ale także ogromne
wyzwanie, które może prowadzić do wypalenia zawodowego. Codzienna
konfrontacja z cierpieniem, stresem i presją czasu sprawia, że
pracownicy medyczni są szczególnie narażeni na to zjawisko.
Wypalenie zawodowe to nie tylko zmęczenie, ale także utrata
motywacji, cynizm i poczucie bezsilności. Dlatego tak ważne jest,
aby nauczyć się rozpoznawać objawy wypalenia, zrozumieć jego
przyczyny i stosować skuteczne strategie prewencyjne.
To szkolenie pomoże Ci zrozumieć mechanizmy wypalenia
zawodowego i nauczyć się, jak mu zapobiegać. Dowiesz się, jakie są
objawy wypalenia, jakie czynniki do niego prowadzą oraz jakie są
konsekwencje emocjonalnego wyczerpania. Poznasz skuteczne strategie
radzenia sobie ze stresem, budowania równowagi i regeneracji.
Nauczysz się rozpoznawać destrukcyjne mechanizmy radzenia sobie i
dowiesz się, kiedy szukać profesjonalnej pomocy.
Plan szkolenia obejmuje rozumienie wypalenia zawodowego, gdzie
omówimy objawy wypalenia,
czynniki prowadzące do wypalenia zawodowego oraz konsekwencje
wyczerpania emocjonalnego. Następnie przejdziemy do strategii
prewencyjnych, w tym czynników prewencyjnych oraz rozpoznawania
destrukcyjnych mechanizmów radzenia sobie. Na koniec omówimy, kiedy
szukać pomocy i dostępne formy wsparcia psychologicznego.
