Praca w systemie ochrony zdrowia to nieustanna konfrontacja z kryzysowymi sytuacjami, które wystawiają na próbę nie tylko nasze umiejętności zawodowe, ale także siłę psychiczną. Stres, trauma, wypalenie zawodowe – to realne zagrożenia, z którymi muszą mierzyć się pracownicy medyczni każdego dnia. Dlatego tak ważne jest, aby wyposażyć się w narzędzia i strategie, które pozwolą nam chronić nasze zdrowie psychiczne i zachować równowagę w obliczu trudności.

Na szkoleniu odkryjemy mechanizmy stresu, nauczymy się zmieniać negatywne schematy myślowe, wyznaczać zdrowe granice i skutecznie zarządzać emocjami. Poznasz model SEEDS, który pomoże Ci dbać o swoje zdrowie psychiczne na co dzień oraz dowiesz się, jak ważny dla zdrowia psychicznego jest sen i jak poprawić jego jakość. To szkolenie to inwestycja w Twoje zdrowie i dobre samopoczucie. Dzięki zdobytym umiejętnościom będziesz mógł lepiej radzić sobie ze stresem, unikać wypalenia zawodowego i cieszyć się satysfakcją z wykonywanej pracy. Dołącz do nas i stań się silniejszy psychicznie, aby móc efektywnie pomagać innym, jednocześnie dbając o siebie.